PILATES & YOGA STUDIO

SINCE 2025

Woman exercising on a Pilates reformer machine in a gym, wearing black athletic clothing and white socks, with a purple curtain in the background.

GOODIE BAG -

GOODIE BAG -

Ontvang een goodie bag bij aankoop van 20 of 40 credits.

Onze diensten

A woman is exercising on a reformer Pilates machine, holding a ring with both hands while kneeling on the machine, with pink curtains in the background.

Mat Pilates

Mat Pilates is een full-body workout op de mat die je core versterkt, je houding verbetert en je flexibiliteit vergroot. Met alleen je eigen lichaamsgewicht werk je aan een sterk, stabiel en energiek lichaam.

Three women in matching maroon athletic outfits lying on Pilates reformer machines with their legs raised and attached to resistance bands, in a Pilates studio with a purple curtain background.

Reformer Pilates

Een effectieve en stijlvolle training op een speciaal toestel waarmee je jouw lichaam strakker, sterker en soepeler maakt. Ervaar hoe gecontroleerde bewegingen en verende weerstand zorgen voor maximale resultaten én een ultiem gevoel van balans en energie.

A smiling young woman sitting cross-legged on a workout mat, holding a white tumbler cup with a straw, wearing black athletic clothing, white socks with green text, and a necklace, against a pink curtain background.

Yoga

Yoga brengt lichaam en geest in balans met vloeiende bewegingen, diepe ademhaling en mentale rust. Het is jouw moment om te vertragen, stress los te laten en tegelijk kracht, flexibiliteit en innerlijke focus op te bouwen.

STRONG CORE, STRONG MIND,

STRONG CORE, STRONG MIND,

De kracht zit niet alleen in je spieren, maar in je ademhaling.

Onze instructeurs

Sophie Schroeders

x

Liesbeth Marai

behaalde in 2019 haar master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, afstudeerrichting neurologische aandoeningen, aan UHasselt en KU Leuven. Sindsdien werkt zij als kinesitherapeut met focus op neurologische revalidatie. Met een grote passie voor Reformer Pilates integreert ze beweging in haar behandelingen om klanten doelgericht te ondersteunen.

Femke Dullers

behaalde haar bachelor secundair onderwijs in de richtingen Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie. Na haar ervaring als personal coach vond zij haar echte passie in Reformer Pilates. Met veel enthousiasme begeleidt ze anderen om kracht, flexibiliteit en balans te ontwikkelen.

Grip Socks

  • 100% Katoen

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

Contact

Is iets niet helemaal duidelijk of heb je nog vragen?
Laat het ons gerust weten.